Dit is de blogpagina van vandaagafvallen.nl. Hier vind je het actuele nieuws en relevante updates over sporten, afvallen, diëten, fitness, yoga, mindfulness, zelfvertrouwen, gewichtsadvies en tips van voedingsconsulenten en voedingsdeskundigen uit Nederland. Heb jij zelf een relevante bijdrage? Dan kun je ons altijd benaderen voor een gastblog of uitgebreid artikel over gezondheid, eten en verantwoorde voeding.
| Programma | USP | Prijs | Beoordeling | Informatie |
|---|---|---|---|---|
| |
Beste keuze 2024. Snel resultaat. |
€39 Normaal €260 |
Bekijken | |
| |
Simpele recepten. Eenvoudig afvallen. |
€37 Normaal €67 |
Bekijken | |
| |
50 dagen diëten. Gezonde leefstijl. |
€37 Normaal €67 |
Bekijken | |
| |
Snel detoxen. Max. ontgiften. |
€37,00 | Bekijken | |
| |
Frisse smoothies. Gezonde hormonen. |
€14,95 | Bekijken | |
Er bestaan honderden verschillende diëten. De een is een stuk prettiger om te volgen dan de ander. Professor Roger Corder heeft nu een nieuw dieet bedacht wat wel thuis past in het rijtje prettige diëten, namelijk het wijndieet. Dit wijndieet …
Emotioneel eten is normaler dan je denkt, en eigenlijk is dat makkelijk te verklaren. Denk bijvoorbeeld maar eens terug aan je kinderjaren, dat was een tijd waarin je gelukkig was, je veilig voelde want er werd thuis voor je gezorgd …
Meestal denk je bij afvallen niet aan slaap als afslankmiddel. Maar voldoende slaap is erg belangrijk als je extra gewicht wilt kwijtraken. Net als hydratatie, bied een goede nachtrust veel voordelen. In de eerste plaats zorgt slaap er voor dat …
Wanneer je geen zin hebt om naar de sportschool te gaan of de reistijden wilt vermijden kan het gemakkelijk zijn wanneer je een aantal hulpmiddelen in huis hebt om zelf te kunnen sporten. Dit hoeft niet veel te zijn en …
Sporten is niet alleen heel leuk om te doen, ook al zijn er genoeg mensen die hier anders over denken, het is ook nog eens zeer gezond. Je valt er mee af en je krijgt een strakker en fitter lichaam. …
Iedereen die wilt afslanken denkt dat dit enkel te maken heeft met meer bewegen en minder eten. Niets is minder waar. Afslanken kan vaak een harde strijd zijn met jezelf. Sommigen gaan op een speciaal dieet. Helaas kosten dieetproducten nogal …
Er zijn zeer veel verschillende manieren om af te kunnen vallen. Allereerst is een gezonde levensstijl en daarnaast meer gaan bewegen een van de eerste dingen die je in je leven moet veranderen om te kunnen afvallen. Echter zijn er …
Wie een dieet volgt of al eens een dieet heeft proberen te volgen heeft vast al van de term het jojo-effect gehoord. Het komt er op neer dat je je best doet en een dieet volgt en wat afvalt, en …
Dat het moeilijk is om gemotiveerd te blijven tijdens de periode van je dieet is algemeen bekend. Misschien heb je het zelf ook wel gemerkt: je valt al snel weer terug in oude gewoontes. Hoe kan ik nu toch mijn …
Net als ons weet ook Oprah wel dat het helemaal niet zo gemakkelijk is om gewicht te verliezen en je dieet vol te kunnen houden. Oprah heeft zelf ook regelmatig te kampen gehad met een jojo effect. Een echte ervaringsdeskundige …